Un reset para volver a escucharte a través de meditación, respiración, movimiento, journaling y alimentación consciente.
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Hola! una preguntica! el ginger shot se toma apenas nos levantamos o hay que esperar las 12-16 horas de fasting para tomarlo??
Hola Elo! Puedes tomarlo antes o después de tu rutina, pero si o sin 39 mins antes de tu primera comida🫶🏽 avísanos cualquier otra duda🫶🏽
si no encontre auyama natural aqui en usa , se vale organica de pote tipo pure?
Hola Mariel! En USA pumpking o squash y en ahorita es temporada así que capaz en otro super si consigues! De todas maneras si encuentras tipo puré, está bien, sólo que no sea en lata por los metales pesados, trata de que sea vidrio 🫶🏽 avísanos cualquier duda 🫶🏽
Hola! Quiero empezar por decir que las recetas se ven deli! No puedo esperar para probar todo 🤤Hoy, primer dia, siento MUCHA resistencia 😅, aqui tratando de llegar a la primera comida. 💪🏻
* Pregunta: merienda quiere decir colacion?
Hola Steph!! Bienvenidaa. ¿Qué rico verdad? ay sii, elegimos recetas divinísimas y super clean. Vamos a echarle cloro espiritual a esa resistencia para que se convierta en motivación y puedas entrarle a tu proceso con mucho amooor. La resistencia viene del ego, de su miedo a cambiar y cambiar el piloto automático que requiere un poco más de energía en la parte inicial del proceso. El ego, la mente, el personaje, lo que busca es nuestra supervivencia y ussr la menor cantidad de energía, por eso se resiste a que el Ser, o el corazón, tome el control.
Dicho eso, ACTIVAAA⚡️ jaja tu Ser eligió estar aquí así que a darle espacioo🫶🏽🫶🏽
Sii, colación o Snack (comida entre medias). Cualquier otra duda me avisas, mama.
Much love