Lección 3 de 8
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Día 2: Cuerpo emocional | Con Mar Talanquer

Insidology mayo 29, 2024

Meditación guiada para entender tus emociones de la mano de Mar Talanquer, una coach de embodiment especializada en trauma, con años de experiencia guiando a personas en su proceso de sanación.

La primera mitad del audio explica cómo funcionan las emociones, y la segunda es un ejercicio profundo para anclarte, y aprender a reconocer y manejar las emociones.

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